Новый рекорд в планкинге

16.05.2016 04:04   

Китаец установил мировой рекорд по упражнению «планка «. Это произошло в рамках целого состязания в исполнении этого упражнения. Хотя большинство участкниов сразу признались, что пришли не за победой – а потому что и так каждый день делают это.

«Планкинг – обязательная часть моих тренировок каждый день. Очень помогает укрепить спину. Каждый раз, когда я заканчиваю стоять в планке – я становлюсь лучше, более уверенным в себе. Отлично себя чувствую».

«Планка – отличное упражнение для поддержания своей физической формы. Я каждый день стою в планке, поскольку у этого упражнения нет никаких ограничений. Но главное – я чувствую себя намного здоровее, благодаря этому».

Опираясь на локти и носки, победитель Мао Вэйдунг простоял восемь часов одну минуту – то есть фактически, целый рабочий день. Соревнования проходили в Пекине. Свою победу спортсмен отпраздновал, несколько раз отжавшись от пола.
44-летний Мао служит в отряде специального назначения по противодействию терроризму и насилию. В свободное время мужчина занимается спортом. Отмечается, что китаец побил свой предыдущий рекорд. В прошлый раз он продержался четыре часа 26 минут.

Поделитесь этой новостью:

Теги:

Другие новости

Проекты